Ansia e Panico, come uscirne?
Gli attacchi di panico sono molto diffusi e per questo vengono ampiamente studiati rendendo la psicoterapia sempre più efficace.
Complottismo. Chi ci crede, perché ci crede?
Il complottismo può essere considerato un delirio a bassa intensità. Come tutti i deliri contiene parti reali ma è il modo in cui queste vengono accorpate e riorganizzate a renderlo tale.
Caricati i nuovi video Yoga sul sito
Aggiunti i nuovi video delle sedute di Yoga in diretta via Zoom che abbiamo organizzato con l'ASD Liberamente durante la chiusura di novembre 2020 per covid-19.
Yoga in diretta su Zoom
L'associazione LiberaMente di Portogruaro organizza corsi di Yoga in diretta su Zoom durante i mesi di distanziamento da Covid-19.
Risposte da stress, le 4 “F”
Le risposte dell' organismo ad un evento stressante sono 4, e vengono dette le 4 “F”: Freeze, Fight, Flight, Fright.
Dai un nome alle emozioni, ti conviene!
Per gestire le emozioni un primo passo fondamentale è riconosce e darle un nome. Non è sufficiente riconoscere solo un senso di malessere o benessere. Chiamarle per nome è il primo passo per imparare a regolarle.
La vostra relazione è soddisfacente? Rispondi al QUIZ…
Scopri se la tua relazione sentimentale è soddisfacente con un quiz.
Psicoterapia on-line si o no?
In seguito al covid-19 lo Smart Working ha avuto una crescita enorme. Questo è accaduto anche per le consulenze psicologiche. Vuoi saperne di più?
Mindfulness per essere resilienti anche ai tempi del Covid-19
Ritrovarci privati di risorse abituali per gestire le emergenze, immersi in un turbinio di emozioni spiacevoli, scoprendo che nessuno aveva risposte certe, ha richiesto inevitabilmente di trovare dentro se stessi gli strumenti per sostenere e attraversare questo periodo.
Sul sito i VIDEO YOGA creati durante il Covid-19!
Sezione Video delle sedute di Yoga in diretta Facebook dalla sede di Portogruaro.
Il Gazzettino parla di noi
Abbiamo organizzato delle sedute di Yoga gratuite aperte a tutti in diretta Facebook per mantenerci uniti nei giorni di distacco causa corona virus.
Psicologo on-line. Come funziona?
Non hai modo di raggiungere il mio studio? La consulenza psicologica on-line potrebbe essere una soluzione. Faremo una videochiamata, scopri come!