Corso per mantenere allenata la mente e rallentare il deterioramento cognitivo attraverso esercitazioni pratiche.

Ciclo di incontri per conoscere e riconoscere il ventaglio di emozioni che possiamo sperimentare in noi stessi e negli altri.

Tecnica di rilassamento per il recupero della calma e il miglioramento di insonnia, disturbi d’ansia e disturbi psicosomatici.

Corso per esplorare il proprio stile relazionale e risolvere problemi di comunicazione interpersonale.